Präventionskurse Training
Alle unserer Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Das einzige Problem daran? Die meisten Menschen wissen nicht, dass Ihre Krankenkasse mindestens zwei Präventionskurse im Jahr unterstützen muss. Unterschieden wird dabei oft in einen Präventionskurs mit Schwerpunkt Ernährung und einem mit Schwerpunkt Bewegung. Für unsere Präventionskurse Ernährung klicken Sie hier.
Mit wie viel Unterstützung Sie von Ihrer Krankenkasse rechnen können ist sehr unterschiedlich, daher erfragen Sie dies bitte am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Die Uhrzeiten, zu denen die Kurse stattfinden finden Sie in unserem Kursplan.
Rückenschule
In unserer Rückenschule wollen wir Sie zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden können. Der Präventionskurs soll auch nachhaltig weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten in Ihren Alltag integrieren.
- Ersttermin 60 Minuten alleine mit einem Trainer (Anamnese, Aufwärmprogramm, ggf. Krafttestungen und Start der Geräteeinweisung)
- 10 Kurstermine mit max. 7 anderen Teilnehmern
- Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten
- Der gesamte Kurs mit insg. 11 Terminen kostet nur 179 €
- Die Teilnahmebestätigung (ab 80% Anwesenheit) bekommen Sie am Ende ausgestellt
All unserer Kurse sind an ein festes Start- und Enddatum gebunden. Wenn Sie erfahren möchten, wann der nächste Kurs startet melden Sie sich gerne bei uns.
Kraftaktiv
In unserem Kraftaktiv Kurs lernen wir unseren Teilnehmern den richtigen Umgang mit gerätegestütztem Krafttraining und vermitteln Wissen für Tipps und Tricks im Alltag. Der Ablauf ist wie folgt:
- Ersttermin 60 Minuten alleine mit einem Trainer (Anamnese, Aufwärmprogramm, ggf. Krafttestungen und Start der Geräteeinweisung)
- 8 Kurstermine mit max. 7 anderen Teilnehmern
- Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten
- Der gesamte Kurs mit insg. 9 Terminen kostet nur 150 €
- Die Teilnahmebestätigung (ab 80% Anwesenheit) bekommen Sie am Ende ausgestellt
All unserer Kurse sind an ein festes Start- und Enddatum gebunden. Wenn Sie erfahren möchten, wann der nächste Kurs startet melden Sie sich gerne bei uns.
Training
Je ausgeglichener das Verhältnis zwischen tatsächlicher Belastung und optimaler Belastbarkeit ist, desto geringer sind die gesundheitlichen Probleme, die Ihnen Ihr Bewegungsapparat bereitet. Hier setzt die gerätegestützte Krankengymnastik im Rahmen eines ärztlich verordneten Rezepts gezielt an.
Mehr erfahrenPhysiotherapie
Jeder Physiopatient hat die Möglichkeit zu seiner verordneten Therapie eine betreute 4-wöchige Trainingseinheit dazu zu buchen, um einen größeren Therapieerfolg zu sichern. Therapiemaßnahmen werden durch einzigartige Hilfsmittel und Techniken unterstützt, die in der Region so gut wie einzigartig sind.
Mehr erfahrenKörperstatik
Vermessung der Körperstatik von Kopf bis Fuß nach einer Befundaufnahme.Die Korrektur: Sie beginnt an den Füßen. Aufgrund der vermessenen Statik werden unter die Fußsohlen ein bis drei Millimeter dünne Elemente aus Kunststoff, bzw. Kork gelegt, die die Körperstatik entscheidend verbessern können.
Mehr erfahrenNaturheilkunde
Nach der Entnahme eines kleinen Bluttropfens aus der Fingerbeere wird dieser unter dem Dunkelfeldmikroskop betrachtet. Sie als Patient haben die Möglichkeit, die Bilder zu sehen während das Blutbild mit der Heilpraktikerin besprochen wird.
Mehr erfahrenEntspannung
Diese Seite befindet sich noch im Aufbau! Um Sie auf gewohntem Niveau informieren zu können, werden wir noch ein wenig Zeit benötigen. Bitte schauen Sie daher bei einem späteren Besuch noch einmal auf dieser Seite vorbei.
Mehr erfahrenErnährung
Wenn Sie Körpergewicht verlieren möchten, müssen Sie wissen, wann Sie im Fettstoffwechsel sind. Nur dann wird Körperfett abgebaut. Aber nicht nur für das Gewichtsmanagement ist die Messung aufschlussreich, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit. So kann ein Therapeut aufgrund der Messung neben Empfehlungen zu einem besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zu Ihrem Gesundheitsstatus machen.
Mehr erfahrenUnser Team stellt sich vor
