GutesTraining
Bei uns wird Ihr Trainingsplan in 6 Stufen aufgebaut. Sie durchlaufen zusammen mit Ihrem persönlichen Trainer 5 verschiedene Bereiche. Wir testen Ihre Ausdauer, Ihre Kraft, Ihre Koordination, Ihre Beweglichkeit und Ihren Stoffwechsel. Diese Tests finden an 5 verschiedenen Terminen statt, der 6. Termin ist die Zusammenfassung und Komplettierung des Trainingskonzeptes. Für jeden Bereich erhalten Sie eine Personal-Trainer-Stunde, um Sie an Ihr individuelles Training heranzuführen. So kommen Sie garantiert zu Ihrem gewünschten Ziel. Mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und bessere Koordination. Sie nennen uns Ihre Ziele - wir begleiten Sie!
Gute Betreuung garantiert
Auch danach lassen wir Sie nicht allein! Neben der ständigen Kontrolle der Übungsausführung passen wir die Intensität für jedes Training an. Nach zwölf Trainingseinheiten überprüfen wir Ihren Trainingsplan gemeinsam hinsichtlich der Zielerreichung. Abweichungen werden stets besprochen.
Zusätzlich stehen Ihnen auch ein gut betreutes Indoorkursprogramm und eine täglich stattfindende Mitgliederfunktionsgymnastik zur Verfügung. Die Kurse entnehmen Sie bitte unserem Kursplan.
Unser Team - Stellt sich vor
