• Rufen Sie uns an
    08031 351 9 351
  • Öffnungszeiten
    Mo - Fr:
    07:30 - 22:00 Uhr
    Wochenende:
    08:00 - 16:00 Uhr

Gut zum Körper!

Ob Neukunde oder bereits bestehender Kunde, wir garantieren Ihnen einen Termin. Zögern Sie nicht und kontaktieren uns!

Jetzt vereinbaren!
  • Zufriedenheitsgarantie
  • Termingarantie

Teensaktiv - Entwicklungstraining 12 - 17 Jahre

Dürfen Kinder Kraft trainieren?

Die Frage ist nicht „ob“ Kinder Kraft trainieren dürfen, sondern eher „wie“ sie am effektivsten trainieren. Gezieltes Training unter Aufsicht von Diplom Sportwissenschaftlern führt zur Ökonomisierung von Bewegungen, Prävention von Verletzungen & Fehlhaltungen. Zusätzlich verbessert sich die geistige Fitness durch Koordinationsaufgaben - alles unter Berücksichtigung der Erhaltung der Dehnfähigkeit des Muskel-Sehnen-Apparates sowie der Mobilität der Gelenke.

 

Was bringt das Entwicklungstraining meinem Kind?

Im Vordergrund steht ein entwicklungsstand-orientiertes Training, um die allgemeine Fitness und das physische Wohlbefinden der Kinder zu steigern.

Das Training hat keinerlei negative Folgen für das Längenwachstum oder die biologischen Reifungsprozesse. Das Gegenteil ist der Fall: Durch Übungen die dem aktuellen Entwicklungstand des Kindes anpasst sind, wird deren positive Entwicklung gefördert!

 

Was wird bei  Teensaktiv  gemacht?

exaktaktiv bietet Kindern und Jugendlichen ein alters- und entwicklungsstand-orientiertes Training des gesamten Körpers mit hochqualifizierter Betreuung und speziell dafür entwickelten Geräten & Übungen. Zusätzlich erhalten Sie in kurzen Theorieteilen interessante Einblicke in die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers sowie Informationen über gesunde Ernährung beim Sport.

 

Die Trainingseinheiten bestehen aus 4 Teilen:

Aufwärmen mit Spiel und Spaß

Hauptteil mit Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitstraining

Ergänzungsstraining

Ausklang

 

Was wird benötigt?

Der Trainingszeitraum beträgt ein Jahr. In diesem Jahr wird in definierten Abständen zwischen Rezept- und Gruppentrainingsphasen gewechselt.

Für die Gruppenphasen wird hierfür eine Mitgliedschaft zu vergünstigten Kondition angeboten.

Für die Rezeptphasen stellt Ihnen Ihr Kinderarzt ein Rezept über 6x KGG aus.

Bei bestimmten Diagnosen (z.B. Skoliose) ist es dem Arzt seit Januar 2017 nun auch möglich, über den „besonderen Behandlungsbedarf“ ohne Genehmigungsverfahren langfristig Heilmittelverordnungen auszustellen!

 

Training für Jugendliche

Training

Training

Je ausgeglichener das Verhältnis zwischen tatsächlicher Belastung und optimaler Belastbarkeit ist, desto geringer sind die gesundheitlichen Probleme, die Ihnen Ihr Bewegungsapparat bereitet. Hier setzt die gerätegestützte Krankengymnastik im Rahmen eines ärztlich verordneten Rezepts gezielt an.

Erfahren Sie mehr
Physiotherapie

Physiotherapie

Jeder Physiopatient hat die Möglichkeit zu seiner verordneten Therapie eine betreute 4-wöchige Trainingseinheit dazu zu buchen, um einen größeren Therapieerfolg zu sichern. Therapiemaßnahmen werden durch einzigartige Hilfsmittel und Techniken unterstützt, die in der Region so gut wie einzigartig sind.

Erfahren Sie mehr
Körperstatik

Körperstatik

Vermessung der Körperstatik von Kopf bis Fuß nach einer Befundaufnahme. Die Korrektur: Sie beginnt an den Füßen. Aufgrund der vermessenen Statik werden unter die Fußsohlen ein bis drei Millimeter dünne Elemente aus Kunststoff, bzw. Kork gelegt, die die Körperstatik entscheidend verbessern können.

Erfahren Sie mehr
Naturheilkunde

Naturheilkunde

Nach der Entnahme eines kleinen Bluttropfens aus der Fingerbeere wird dieser unter dem Dunkelfeldmikroskop betrachtet. Sie als Patient haben die Möglichkeit, die Bilder zu sehen während das Blutbild mit der Heilpraktikerin besprochen wird.

Erfahren Sie mehr
Ernärungsberatung

Ernährungsberatung

Wenn Sie Körpergewicht verlieren möchten, müssen Sie wissen, wann Sie im Fettstoffwechsel sind. Nur dann wird Körperfett abgebaut. Aber nicht nur für das Gewichtsmanagement ist die Messung aufschlussreich, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit. So kann ein Therapeut auf Grund der Messung neben Empfehlungen zu einem besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zu Ihrem Gesundheitsstatus machen.

Erfahren Sie mehr
Entspannung

Entspannung

Diese Seite befindet sich noch im Aufbau! Um Sie auf gewohntem Niveau informieren zu können, werden wir noch ein wenig Zeit benötigen. Bitte schauen Sie daher bei einem späteren Besuch noch einmal auf dieser Seite vorbei.

Erfahren Sie mehr

Unser Team - Stellt sich vor

Physiotherapeuten Rosenheim