Gut zur Umwelt

Unser Nachhaltigkeitstipp im Februar hebt die Bedeutung der Selbstfürsorge hervor. Es erinnert Sie daran, sich selbst und Ihrer Gesundheit Beachtung zu schenken. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Aktivitäten, die Ihr Wohlbefinden steigern, und erkennen Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse an. Erlauben Sie sich, jeden Moment voll und ganz zu erleben, anstatt gedanklich bereits beim nächsten zu sein. Dieses Bild ist eine sanfte Aufforderung, achtsam mit sich selbst umzugehen und jeden Augenblick zu schätzen – ein Schlüsselaspekt eines nachhaltigen und erfüllten Lebens.

In der Weihnachtszeit sehnen wir uns oft nach besinnlichen Momenten, doch manchmal wird sie überschattet von Stress. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, auch mal "nein" zu sagen und sich nicht zu übernehmen. Ein Schlüssel zum stressfreien Genuss der Festtage ist gutes Zeitmanagement. Nimm dir bewusst Auszeiten, in denen du dir eine Pause gönnst. Zudem kann es helfen, ab und zu das Handy stumm zu schalten und beiseitezulegen, um sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Indem man diese kleinen, aber wirkungsvollen Schritte beachtet, kann die Weihnachtszeit zu einer wahrhaft besinnlichen Zeit werden.

Physiotherapie hat nicht nur eine positive Auswirkung auf die Gesundheit, sondern auch ist auch für die Umwelt gut: So kann Medikamentenverbrauch reduziert , Operative Eingriffe vermieden und ein aktiver Lebensstil gefördert werden.

Wir schalten unsere im Freien sichtbare Werbebeleuchtung seit jeher schon um 22 Uhr aus. Mit dem Wissen um die Problematik der Lichtverschmutzung werden wir dies im Zuge der Projektteilnahme nun ganz bewusst so beibehalten.

Informationen über die richtige Müllentsorgung finden Sie gut aufbereitet auf den Seiten des Landkreise Rosenheim oder in der dazugehörigen App.

Bewusst für Ihre Gesundheit und unsere Umwelt:

Das exaktaktiv ist mit einer modernen Photovoltaikanlage ausgestattet. Das bedeutet für Sie umweltfreundliche Energie, niedrigere Kosten und eine zuverlässige Stromversorgung. Wir setzen auf Nachhaltigkeit, um Ihnen die bestmögliche Behandlung in einer verantwortungsvollen Umgebung bieten zu können.

1. Weniger Abfall: Rasierhobel erzeugen weniger Müll im Vergleich zu Einwegrasierern.
2. Plastikvermeidung: Rasierhobel bestehen aus Metall und reduzieren den Plastikverbrauch.
3. Kosteneffizienz: Rasierhobel sind langfristig kostengünstiger durch langlebige Klingen.

Wenn Kleidungsstücke aussortiert werden, sind sie oft noch gut zu gebrauchen. Wir empfehlen die Kleidungsstücke, z.B. über Apps zu verkaufen oder diese an karitative Zwecke zu spenden.

Nachhaltig putzen mit erverdrop

• Unnötiges Einwegplastik sparen
• Verpackungen bestehen aus Papier und können im Altpapier entsorgt oder als Biomüll-Tüte verwendet werden
• CO2 reduzieren:
• durch innovative Produktformen und dadurch, dass kein Wasser durch die Gegend transportiert werden muss, wird CO2 gespart
• Beim Versand wird auf CO2-neutralen Versand mit DHL GoGreen gesetzt
• Chemische Belastung wird verringert: Durch individuelle angepasstes Waschmittel und weniger chemische Reiniger wird der Anteil an Chemie, der durch Haushaltsprodukte in die Welt gelangt weniger.

Too Good To Go ist eine Mobile App, die Kunden mit Restaurants und Geschäften verbindet, die unverkaufte, überschüssige Lebensmittel haben und diese zu einem vergünstigten Preis an Selbstabholer verkaufen

Yuka ist ein App und bewertet Lebensmittel und Kosmetika und checkt, wie gesund diese für uns sind. Die Produkte werden nach den Inhaltsstoffen bepunktet und in 4 Gruppen eingeteilt:

• Ausgezeichnet - kein Risiko
• Gut - geringes Risiko
• Mittelmäßig - mäßiges Risiko
• Schlecht - riskant

Mehr Übersicht über Inhaltsstoffe!

Bienenwachstücher eignen sich zum

• Abdecken von Schüsseln
• Einpacken von trockenen Lebensmitteln (Brot, Kuchen, etc.)

Vorteile:

• in verschiedenen Größen erhältlich
• lassen sich durch Handwärme an Schüssel/Lebensmittel anpassen
• behalten ursprüngliche Form
• wiederverwendbar

Nachteile:

• nicht individuell zuschneidbar
• dichtet nicht luftsicher ab (Geruchsbildung)
• werden bei zu viel Hitze weich
• teurer als Alu- & Frischhaltefolien

Vorteile:

• Der Körper ist für das Training oder die Behandlung schon gut vorbereitet!
• Lockeres Ausradeln nach dem Training oder der Behandlung fördert die Regeneration.
• Bewegung an der frischen Luft
• bessere Ökobilanz im Vergleich zur Anfahrt mit PKW

MACH MIT: Beim Stadtradeln Rosenheim vom 16.06.- 09.07.22

Vorteile

• ergiebiger – es hält länger
• keine Plastikverpackung - reduziert Plastik
• ist kleiner und nimmt weniger Platz weg (z.B. im Kulturbeutel)
• enthält kein Wasser – Wasser sparen
• weniger / keine Konservierungsstoffe und meist ohne bedenkliche Inhalts-, Duft- und Farbstoffe
• bessere Ökobilanz

Nachteile

• zusätzliche Utensilien für Transport / Lagerung notwendig
• kann bei hohen Temperaturen weich werden
• scheinbar teurerer Preis

Ein weiterer Bauabschnitt ist abgeschlossen. Wir haben Fenster aus dem Altbestand saniert und mit aktuellen Gläsern und Rahmen getauscht. Eine bessere Energieeffizienz ist aktuell nicht möglich. Zudem ist unsere gute Farbe Orange jetzt auch von weitem sichtbar.

Für die Produktion von Warmwasser, Wärme im Winter sowie Kälte im Sommer stehen uns mehrere Energiequellen zur Verfügung. In einem umfangreichen Umbau vor unserem Einzug 2017 haben wir die bestehende Gastherme mit einer Luft-Wärme-Pumpe und einer Solaranlage optimiert. Die Fotovoltaikanlage rundet das energetisch effektive System ab.