EMA - Elektromuskelaktivierung
Das Training aus der Steckdose
Das Stromtraining erobert die Fitnessbranche. Immer mehr Menschen entdecken für sich die Vorteile des Elektromuskelaktivierung (EMA/EMS). Die exakt modulierte Mittelfrequenz durch das AmpliTrain Gerät ist die Revolution im Stromtraining. Der mittelfrequenter Strom aktiviert und kräftigt gezielt tiefliegende Muskelgruppen, sowie die Beckenbodenmuskulatur, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer erreichbar sind.
Beim EMA-Training werden die körpereigenen Reize, die zur Aktivierung der Muskulatur notwendig sind, durch elektrische Reize von außen verstärkt. Dadurch ist ein
- hocheffektives
- tiefenwirksames
- gelenkschonendes
Training möglich. Mittels eines Funktionsanzuges und speziellen Manschetten an Beinen und Armen werden gleichzeitig sowohl einzelne Muskelgruppen als auch der ganze Körper trainiert.
Die Vorteile dieser Trainingsmethode liegen auf der Hand:
- eine enorme Zeitersparnis gegenüber herkömmlichem Training
- Stabilisierung des Muskelkorsetts
- Ausgleich von Muskulären Dysbalancen bei Rückenschmerzen
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Regeneration nach der Schwangerschaft
- verbesserte Stoffwechselsituation mit Gewebsstraffung
- Entsäuerung.
Das Stromtraining erfordert weder Sportlichkeit noch Trainingserfahrung und kann sowohl von mobil eingeschränkten oder unsportlichen Menschen als auch von regelmäßig Trainierenden und Leistungssportlern angewendet werden.
