Trainingmed 7 Phasen

exaktaktiv  T R A I N I N G  med - 1 Jahr in 7 Phasen

Das  exaktaktiv T R A I N I N G  med  ist ein systematisches, kontinuierliches, planmäßig kontrolliertes Training. Unser Ziel ist, vorsichtig Ihre Alltagsbelastbarkeit und Bewegungskontrolle zu verbessern – unter stetiger Kontrolle durch qualifizierte Therapeuten.

Das exaktaktiv T R A I N I N G  med – Schritt für Schritt gesund

Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, der exakt auf Ihren Körper abgestimmt ist. Wir holen Sie da ab, wo Sie gerade stehen. Hilfe zur Selbsthilfe ist beim exaktaktiv T R A I N I N G  med ein entscheidender Punkt. Sie lernen kontrolliert selbstständig zu üben.

Das exaktaktiv T R A I N I N G  med ist langfristig ausgelegt. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Aufbau von verletzter Gewebestruktur ca. 300-500 Tage dauert.

Eine langsame Vorgehensweise ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit.