Wassergymnastik
Wassergymnastik ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining im Flachwasser. In der Gruppe wird mithilfe von Zusatzgeräten und Bewegungsvorgabe gegen den Wasserwiderstand unter den positiven Eigenschaften des feuchten Elements trainiert. Wassergymnastik macht sich die Eigenschaften des Wassers zu nutzen und wirkt oft gesundheitlich besser als das Training an Land.
Durch den Auftrieb wiegt der Körper ein vielfaches weniger, so dass die Gelenke, Sehnen und Knochen geschont werden. Der Wasserdruck wirkt durchblutungssteigernd und hat eine massierende Wirkung. Weitere positive Wirkungen sind die Stärkung des Immunsystems, Verringerung von Schmerzzuständen der Muskulatur und des Gewebes. Vielfältige Bewegungsformen auch unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Poolnudeln, Schwimmbrettern etc. stärken Ihren Körper und das Training im Wasser hilft Ihnen bei der Gesundheitsvorsorge.
Physiotherapie
Unter Physiotherapie wird die allgemeine Anregung oder gezielte Behandlung gestörter physiologischer Funktionen des Bewegungsapparates und innerer Organe mit Hilfe unterschiedlicher Verfahren verstanden.
Mehr erfahrenTraining
Durch geeignete Maßnahmen der Sportphysiotherapie werden diese Überlastungsfolgen bzw. Verletzungen schneller beseitigt. Der Stoffwechsel und die durch exogene oder endogene Faktoren gestörten Strukturen werden positiv beeinflusst.
Mehr erfahrenDiagnostik
Im Therapiezentrum Prienamed Prien erhalten Sie (nach erfolgter ärztlicher Befunderhebung) eine ganzheitliche Diagnostik zur Klärung funktioneller Beschwerden. Im Anschluss an ein ausführliches Anamnesegespräch und nach einer umfassenden Diagnostik bekommen Sie einen individuellen und zielorientierten Therapieplan.
Mehr erfahrenKurse
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