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Freies Training

Das Freie Training ist ein individuelles Training speziell auf die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele des Kunden abgestimmt. Hierbei werden die motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gefördert und nachhaltig verbessert.

Die Basis des Freien Trainings bildet die Wirbelsäulenanalyse. Durch die objektive Messung der Kraft und Beweglichkeit der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur mithilfe einer biomechanischen Funktionszustandsanalyse werden die funktionellen Defizite der Wirbelsäule sichtbar gemacht, exakt quantifiziert und nachvollziehbar dokumentiert.

Der vom Trainer erstellte Trainingplan wird auf diese Analyse und den Wünschen und Zielen des Kunden abgestimmt. Mittels einer subjektiven Belastungsrückmeldung erfolgt die weitere Belastungsdosierung. Unter der ständigen Aufsicht eines kompetenten Trainers trainieren Sie anhand ihres Trainingsplanes in ruhiger, entspannter und familiärer Atmosphäre. Neben dem Krafttraining besteht auch die Möglichkeit, die Ausdauer, Koordination und alle unsere Kurse zu nutzen (siehe Kursbeschreibungen).

Physiotherapie

Physiotherapie

Unter Physiotherapie wird die allgemeine Anregung oder gezielte Behandlung gestörter physiologischer Funktionen des Bewegungsapparates und innerer Organe mit Hilfe unterschiedlicher Verfahren verstanden.

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Sporttherapie

Sporttherapie

Durch geeignete Maßnahmen der Sportphysiotherapie werden diese Überlastungsfolgen bzw. Verletzungen schneller beseitigt. Der Stoffwechsel und die durch exogene oder endogene Faktoren gestörten Strukturen werden positiv beeinflusst.

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Körperstatik & Sohlen

Körperstatik & Sohlen

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Diagnostik

Diagnostik

Im Therapiezentrum Prienamed Prien erhalten Sie (nach erfolgter ärztlicher Befunderhebung) eine ganzheitliche Diagnostik zur Klärung funktioneller Beschwerden. Im Anschluss an ein ausführliches Anamnesegespräch und nach einer umfassenden Diagnostik bekommen Sie einen individuellen und zielorientierten Therapieplan.

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Analysen

Analysen

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Kurse

Kurse

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