Ist Ihr Ausdauertraining richtig und effektiv?
Bewegung kann je nach Belastungsintensität und Dauer sehr verschiedene Wirkungen auf den Organismus haben. Wenn Sie nicht nur aus Freude am Sport trainieren, sondern ein konkretes Ziel erreichen möchten (Prävention, Fitness, Fettmobilisation, Leistungssport), ist es sinnvoll, die Trainingsintensität anhand der Puls- bzw. Herzfrequenz genau zu steuern.
Nur so kann man mit einem Minimum an Zeiteinsatz ein optimales Ergebnis erhalten.
Darum möchten wir Ihnen im Rahmen Ihres Trainings für Ihre persönliche Standortbestimmung und als Basis einer Ausdauerleistungssteigerung unseren Laktattest anbieten.
In der anschließenden Auswertung der Ergebnisse werden wir Ihnen dann wertvolle Informationen für Ihr persönliches Training gegeben.
Nur bis zum 14.09.2005 für € 69,- statt € 90,-!
Anmeldung und Info unter: Telefon: 08031/ 67760
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Laktat-Test–Aktion:
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Mitglied der Deutschen Gesellschaft für analysegestützte medizinische Wirbelsäulentherapie e.V. |
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