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Slingtrainer

Der Sling Trainer ist ein einfaches, aber enorm wirkungsvolles Trainingsgerät für den ganzen Körper und bietet im direkten Vergleich zu geläufigen Fitnessgeräten viele Vorteile.

Der Sling Trainer sorgt für ständige Vibrationen, die durch die eigene muskuläre Anspannung während der einzelnen Übungen hervorgerufen werden. Hierdurch werden die tiefliegenden Muskelgruppen beansprucht und die segmentale Rumpfstabilität optimal trainiert. Diese Grund-Stabilisierungsarbeit muss Ihr Körper bei allen Übungen leisten - genau wie im Alltag! Daher bietet der Sling-Trainer gerade bei Beschwerden der Wirbelsäule besonders effektive Trainingsmöglichkeiten. Sie arbeiten dabei mit dem eigenen Körpergewicht, so dass eine individuelle und optimale Dosierung der Belastung möglich ist.

Die Übungen mit dem Sling-Trainer sind koordinativ sehr anspruchsvoll (siehe Koordinations- und Gleichgewichtsschulung) und helfen Ihnen die Einschränkung der koordinativen Fähigkeiten abzubauen und das Zusammenspiel der einzelnen Muskeln während einer Bewegung zu verbessern.

Slingtrainer

Physiotherapie

Physiotherapie

Wir bieten Ihnen eine ganzheitliche physiotherapeutische Behandlung an, die den Körper von Kopf bis Fuß einbezieht und einen Bezug auf die innere Organe und die Muskelketten nimmt.

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Sporttherapie

Sporttherapie

Gezielte Bewegung und Kräftigung der Muskulatur hilft zahlreichen Beschwerden des Bewegungsapparates zu bewältigen. Am häufigsten werden diese Beschwerden durch Bewegungsmangel, zu langes und falsches Sitzen oder einseitige und monotone körperliche Arbeit hervorgerufen.

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Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, der Sie im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt? Möchten Sie mit gezielten Maßnahmen zu mehr Gesundheit, körperlicher und mentaler Fitness, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und somit eine erhöhte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter beitragen?

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Diagnostik

Diagnostik

Im Therapiezentrum Prienamed München erhalten Sie (nach erfolgter ärztlicher Befunderhebung) eine ganzheitliche Diagnostik zur Klärung funktioneller Beschwerden. Im Anschluss an ein ausführliches Anamnesegespräch und nach einer umfassenden Diagnostik bekommen Sie einen individuellen und zielorientierten Therapieplan.

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