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Gezieltes Muskelaufbautraining / Rückentraining am Gerät

Rückenschmerzen gehören zu den am weitest verbreiteten Erkrankungen in den westlichen Gesellschaften, die den Unternehmen und Krankenkassen mehr finanzielle Verluste zufügen als alle anderen Ursachen.
Verschiedene Studien zeigen, dass die Stärkung des muskulären Stützapparates durch richtig dosierte Bewegung die besten Therapieerfolge gegen eine Vielzahl an Beschwerden erzielt. Der Kurs: "Gezieltes Muskelaufbautraining / Rückentraining am Gerät" bezweckt eine allgemeine Kräftigung der Muskulatur und ganz besonders der Rückenmuskulatur. Unter der fachkundigen Anleitung eines Trainers und in einer kleinen Gruppewerden Ihre Mitarbeiter individuell betreut. Durch die kompetente Anpassung des Trainingsplanes wird der Muskelaufbau ermöglicht.

Eine an Kraft und Beweglichkeit ausgeglichene Muskulatur ist die Voraussetzung für einen schmerzfreien Alltag.

Rückentraining am Gerät

Physiotherapie

Physiotherapie

Wir bieten Ihnen eine ganzheitliche physiotherapeutische Behandlung an, die den Körper von Kopf bis Fuß einbezieht und einen Bezug auf die innere Organe und die Muskelketten nimmt.

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Sporttherapie

Sporttherapie

Gezielte Bewegung und Kräftigung der Muskulatur hilft zahlreichen Beschwerden des Bewegungsapparates zu bewältigen. Am häufigsten werden diese Beschwerden durch Bewegungsmangel, zu langes und falsches Sitzen oder einseitige und monotone körperliche Arbeit hervorgerufen.

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Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, der Sie im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt? Möchten Sie mit gezielten Maßnahmen zu mehr Gesundheit, körperlicher und mentaler Fitness, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und somit eine erhöhte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter beitragen?

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Diagnostik

Diagnostik

Im Therapiezentrum Prienamed München erhalten Sie (nach erfolgter ärztlicher Befunderhebung) eine ganzheitliche Diagnostik zur Klärung funktioneller Beschwerden. Im Anschluss an ein ausführliches Anamnesegespräch und nach einer umfassenden Diagnostik bekommen Sie einen individuellen und zielorientierten Therapieplan.

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